Żywienie wspierające odporność April 15, 2009
Odpowiednio skomponowana dieta jest najzdrowszym, najtańszym oraz najskuteczniejszym sposobem na zapobieganie wszelkim chorobom. Dzieje się tak dlatego, iż żywienie w ogromnym stopniu wpływa na poziom odporności. A wystąpienie choroby jest możliwe tylko w momencie współwystąpienia czynnika chorobotwórczego (np wirus) oraz obniżonej odporności.
W medycynie konwencjonalnej istnieje szybko rozwijający się nurt badań, który potwierdza rolę diety w utrzymaniu zdrowia. Badania te dotyczą nie tylko wpływu jedzenia na nasz stan fizyczny, ale co ciekawsze, na stan psychiczny. Wiadomo już, że za pomocą odpowiedniej diety (danych produktów) można wpływać na poprawę stanów depresyjnych, senności, apatii oraz nadpobudliwości. Warto więc zapoznać się z zasadami żywienia dziecka, które będą wspierać jego odporność i zarazem umieć chronić je przed brakiem równowagi psychicznej.
Tematyka żywienia wspierającego odporność podzielona jest na dwa warsztaty:
1. Podnoszenie odporności dziecka
Okres wiosenny najczęściej wiąże się z deszczem, wiatrem, zmiennymi temperaturami, a dla nas, rodziców jest on pełen obaw o zdrowie naszych pociech. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co konkretnie możesz zrobić, aby podnieść odporność Twojego dziecka, uniknąć lub zmniejszyć ilość katarów, zapaleń górnych dróg oddechowych i wszelkich infekcji – zapraszam serdecznie do wzięcia udziału w moim warsztacie. Wyjaśnię na nim co oznacza holistyczne podejście do zdrowia oraz w jaki sposób możemy wykorzystać tę koncepcję do oszczędzenia naszym dzieciom częstego chorowania i konieczności stosowania leków.
2. Wspieranie powrotu do zdrowia dziecka chorego
Na warsztacie porozmawiamy o sposobach radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami dziecięcymi – gorączką, biegunką, wymiotami oraz zapaleniami górnych dróg oddechowych. Opowiem o łatwych oraz bezpiecznych sposobach wspomagania powrotu do zdrowia za pomocą akupresury, inhalacji, baniek, wywarów ziołowych. Warto umieć łagodzić objawy chorobowe dziecka za pomocą metod poza farmakologicznych, ponieważ w wielu przypadkach możemy zmniejszyć lub uniknąć podawania dziecku dużych ilości leków. Będzie to korzystne zarówno dla organizmu dziecka, jak i dla naszego portfela.
witam,
byłam w Toruniu na warsztatach i po nich odstawiłam dzieciom sterydy wziewne i nic szczególnego się nie dzieje, wcześniej i tak niezależnie od nich dostawały zapalenia krtani, pani doktor sugerowała, że bez nich(sterydów) może być gorzej przechodziły te infekcje. dziś mogę powiedzieć że starszaki już są po infekcji, mają sporadycznie kaszelek i muszę przyznać że Pani metody zwalczania choroby naprawdę zdają egzamin, córka zawsze 2 tygodnie chorowała na zapalenie krtani a tym razem nie minął jeszcze tydzień!