Mamowanie

To proste! Od tego co jemy, jak jemy oraz na ile sprawnie funkcjonuje nasz układ trawienny zależy ok 80 – 90% naszego dobrego zdrowia.

Pożywienie, które zjadamy dosłownie odżywia nasze tkanki (a od ich stanu zależy siła i sprawność organizmu), buduje ciało oraz wpływa na naszą konstytucję emocjonalną. Coraz więcej badań naukowych potwierdza zależności między konkretnymi produktami żywieniowymi, a stanami pobudzenia, agresywności bądź depresyjności (np wiadomo, że dzieci z ADHD nie mogą jeść cukru, płatków owsianych ani ostrych przypraw).

(więcej…)

Zachowanie dobrego zdrowia wymaga zrozumienia zależności przyczynowo – skutkowych oraz nauczenia się, w jaki sposób można je wykorzystywać we własnej rodzinie. Nie jest to wcale takie trudne, jak się początkowo wydaje.

(więcej…)

I. WSTĘP – teoria

Wszyscy wegetarianie od czasu do czasu spotykają się z negatywnymi opiniami na temat niejedzenia mięsa oraz z podejrzeniami, co do stanu ich zdrowia. Panuje bowiem powszechne przekonanie, że wegetarianizm nieuchronnie prowadzi do anemii.

Wegetarianki, które zachodzą w ciążę poddawane są istnej próbie ogniowej. Ich rodzina oraz część lekarzy straszy je, że wegetarianizm uniemożliwi prawidłowy przebieg ciąży oraz urodzenie zdrowego dziecka. Kobiety często słyszą wtedy namowy, aby „chociaż na czas ciąży” zacząć jeść mięso.

Czy wegetarianizm faktycznie jest niebezpieczny dla zdrowia kobiety i jej dziecka?

(więcej…)

Będąc w ciąży dowiedziałam się o tym, że można używać pieluszek wielorazowych, które nie mają nic wspólnego z tetrówką i ceratką. Bardzo spodobała mi się idea naturalnego pieluchowania, lecz niestety na tamten moment nie mogłam sobie pozwolić na zakup zestawu pieluszek (wtedy sądziłam jeszcze, że muszę kupić od razu cały zestaw).

Kilka miesięcy po narodzinach naszej córeczki okazało się, że ma ona uczulenie na pampersy. Teraz wiem, że zdarza się to bardzo często. W związku z tym nie miałam wyboru i z dnia na dzień zmieniłam sposób pieluchowania dziecka.

(więcej…)

Zanim zezwolisz na zaszczepienie swojego dziecka, zapoznaj się z bilansem zysków i strat. Sprawdź nazwę każdej konkretnej szczepionki, jej zawartość, poznaj skuteczność i poczytaj o możliwych powikłaniach. W świetle obowiązującego prawa nie musisz wyrazić zgody na szczepienie. Pamiętaj, że obowiązek szczepienia, to obowiązek jedynie obywatelski, a nie prawny.

(więcej…)

Oto lista kilku popularnych szczepionek oraz opis ryzyka ich stosowania:

(więcej…)

Dieta sprzyjająca obniżeniu poziomu cholesterolu

Zdarza się, że nawet dwuletnie dzieci mają zbyt wysoki poziom tzw. „złego” cholesterolu LDL, dlatego poniżej przedstawiam sposób żywienia mający na celu obniżenie zbyt wysokiego poziomu cholesterolu, który jest odpowiedni zarówno dla dorosłych jak i małych dzieci (część podanych produktów zawieraja gluten).

(więcej…)

Tak! Jak najbardziej!

ALGI są naturalnym koncentratem ważnych dla życia związków mineralnych (zwłaszcza dobrze przyswajalny wapń, żelazo i jod), pierwiastków śladowych (np. cynk, krzem, mangan), witamin (naturalną B12, C, E, K), enzymów i innych związków witalnych oraz szczególnie cennym nośnikiem witalizującej energii światła – biofotonów. Jest to świetny dodatek do diety, swoisty zastrzyk witaminowo – minerałowy dla wszystkich, zwłaszcza dla kobiet w ciąży, niejadków oraz wegetarian. Dzieciom można je bezpiecznie wprowadzić do diety po 10 miesiącu życia, a dokładniej w momencie, kiedy dziecko dostaje mleko matki mniej niż 3 razy na dobę.

(więcej…)

Człowiek jest elementem przyrody podlegającym, tak samo jak ona, cyklicznym  przepływom energii. Znając i rozumiejąc sposób funkcjonowania swojego organizmu, możemy odpowiednio dostosować nasze codzienne aktywności – spożywane produkty, sposób oraz czas odpoczynku i pracy – do najlepszych możliwości naszego organizmu. Dzięki temu będziemy dłużej cieszyli się dobrym zdrowiem!

(więcej…)